Dream-of-healing

Nouveau mois, nouveau départ, nouveaux objectifs!
Quels sont les vôtres?

Pour ma part:
Me remettre au sport
Avoir plus de moments avec mon amoureux
Profiter des journées de beau temps pour sortir
Perdre mes kilos en trop

Aujourd'hui remise en beauté, ma mère a besoin d une cobaille pour la sortie des nouveaux produits de la compagnie pour laquelle elle travail, donc rien de gras pour moi et beaucoup d eau et de fruit!

Salut mes poulette ben pour moi ça va être garder une bonne alimentation et faire un cour d'Abdos fessier avec mon coach... @ersatz@ c'est normal pour le fofo de ana'vip' ??

Passer une bonne journée mes belle, je vous fait d'énorme gros poutouuuu !
:kiss:

Hello les filles!!!
Aujourd'hui, je vais essayer de manger un peu plus que ces derniers jours, sans que ça parte en crise!!
Sinon, rien de spécial!!
Bisous

Mon objectif du mois sera de ....
Tomber enceinte
Et oui ce moi ci je fais une deuxième FIV (la première s'est fini en FC )

je croise les doigts pour toi @cassie@

Merci

je te souhaite que cette fois soit la bonne @Cassie@

Hier grosse crise alors aujourd'hui, je fais très léger
- Travailler
- Ne pas criser
- Manger léger
- Dormir

Bonne fin de journée les filles :kiss:

Matin: muffin anglais (140) + fromage à la crème (80) + lait d'amande (90) + fraises (20)
330

Midi: boisson énergisante (10)
10

Pm: café avec crème (105)
105

Soir: Pâtes (150) + sauce (45) + viande (125) + brocoli (25) + oignon (23) + carottes (20)
388

833 calories

Lets go beaucoup de sexe!

Je vais dire en point ma journée : dîner :11point
Souper prévus: 16point...
Je sais déjà que j ai tout gâcher.... Boulet

Bonsoir  a tout le monde

- matin :  un thé non sucré, 2 petite poire et 1 petite pomme
- midi :  4 biscottes et 1 portion de camembert (pas eu le temps à cause du boulot)
- gouter :  1/2 muffin maison
- soir  : salade composer :  salade verte, mais, tomate et 1 ?uf dur